羽毛球運動的技術風格是快速兇狠準確靈活

一、我國羽毛球運動的技術風格

我國羽毛球運動的技術風格是“快速、兇狠、準確、靈活”。對技術的要求是快字當頭，基本技術全面、熟練、特長突出，進攻點多，封網(wǎng)積極，殺劈兇狠，防守d穩(wěn)，以攻為主，能攻善守，達到全面結合，正確運用。

快：意識上強調判斷、反應快。步法上要求起動、移動、制動、回動快。手法上要求出手動作快，擊球點高而前。戰(zhàn)術上力爭突擊進攻快，防守反攻快，戰(zhàn)術變化快。

狠：進攻點多、兇狠凌厲，落點d鉆，抓住有利時機突擊，連續(xù)進攻或一拍解決戰(zhàn)斗。

準：落點準，戰(zhàn)機抓得準，在快速多變中準確掌握技術并運用自如，有多拍控制能力。

活：握拍活，站位活，步法活，戰(zhàn)術變化機動靈活。

“快”是第一位的，“狠、準、活”都應建立在快速的基礎上，它們是并列的，在理解上不應該有前后輕重的區(qū)分。在具體的貫徹過程中，則應根據(jù)羽毛球運動發(fā)展的不同時期的條件和運動員個人發(fā)展階段與打法不同的特點，在全面發(fā)展的基礎上有所側重。

二、我國羽毛球戰(zhàn)術的指導思想

我國羽毛球戰(zhàn)術的指導思想是“以我為主、以快為主、以攻為主”。

以我為主：不受或盡可能少受對方影響，積極施展自己的特長技術和打法，壓制對方技術的發(fā)揮，掌握比賽場上的主動權。

以快為主：即在手法上、步法上、意識上都要搶時間，爭速度，從而能抓住有利時機控制場上的主動。同時也要善于根據(jù)戰(zhàn)術變化的需要，把握快慢節(jié)奏的轉換，使快速進攻收到更好的效果。

以攻為主：進攻是得分的最好手段，任何時候都要把進攻放在首位。同時，也強調要能攻善守，在防守時仍要以各種球路變化來積極地轉守為攻。