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游泳熱身練習 游泳的有幾大姿勢你知道么
2022-08-14 05:52:01
編輯：董福剛
來源：
導讀 大家好，小柏來為大家解答以上問題。游泳熱身練習，游泳的有幾大姿勢你知道么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、1.自由泳的主要...
大家好，小柏來為大家解答以上問題。游泳熱身練習，游泳的有幾大姿勢你知道么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、1.自由泳的主要力量來自手臂，腿踢水的主要功能是平衡和一小部分力量。注意身體流暢，手腳協調。
2、第二，蛙泳的主要力量來自腿部，手臂劃水的主要功能是平衡和小部分力量。注意身體流暢度和手足協調性。
3、第三，仰泳的主要力量來自手臂，腿踢水的主要作用是平衡和部分力量。注意身體流暢，手腳協調。
4、4.蝶泳的主要力量來自手臂，腿踢水的主要作用是平衡和部分力量。注意手腳的流暢、柔軟、協調。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
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