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2018年春天,耶魯大學心理學教授勞里·桑托斯推出了一門新課程:“心理學與美好生活”。主題是幸福。 桑托斯的課程是抽象和具體的結合。它將積極心理學和行為科學的實際應用結合起來。它還打破了讓人快樂的流行觀念(比如豪華奔馳的地位象征),幫助學生們了解他們應該養(yǎng)成什么樣的習慣,才能過上真正更快樂、更充實的生活。 該課程是在美國一所全國最頂尖、壓力最大的大學開設的。根據(jù)《2019年世界幸福報告》(20
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