愛(ài)眼護(hù)眼小常識(shí)順口溜（愛(ài)眼護(hù)眼小常識(shí)有哪些）

2022-06-21 18:03:40 編輯：滕奇良來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。愛(ài)眼護(hù)眼小常識(shí)順口溜，愛(ài)眼護(hù)眼小常識(shí)有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、眼睛是人

大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。愛(ài)眼護(hù)眼小常識(shí)順口溜，愛(ài)眼護(hù)眼小常識(shí)有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、眼睛是人體重要的視覺(jué)器官。

2、平時(shí)一定要好好保護(hù)眼睛。

3、您可以執(zhí)行以下操作。

4、1.盡可能增加戶外活動(dòng)，可以預(yù)防屈光不正的發(fā)生，緩解眼睛疲勞。

5、2.閱讀、看電視或使用電腦時(shí)，手機(jī)時(shí)間盡量不要超過(guò)半小時(shí)。

6、之后，你需要休息大約10分鐘。

7、3.離電子屏幕的距離要盡量遠(yuǎn)。

8、看電視時(shí)，最好距離5m以上。

9、4.做作業(yè)或看書時(shí)，要保持正確的坐姿，一般要求距離35-40cm。

10、不要躺著或在搖晃的車?yán)锟磿?/p>

11、5.室內(nèi)光線要適中，不要太亮也不要太暗。

12、第六，要定期檢查視力和眼底的變化，早期發(fā)現(xiàn)眼病，及時(shí)治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

標(biāo)簽：

免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

本站除標(biāo)明“本站原創(chuàng)”外所有信息均轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng) 版權(quán)歸原作者所有。

郵箱：toplearningteam#gmail.com (請(qǐng)將#換成@)