去醫(yī)院做盆底肌康復(fù)有用嗎（做盆底肌康復(fù)能同房嗎）

2022-06-09 17:44:22 編輯：庾莎志來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。去醫(yī)院做盆底肌康復(fù)有用嗎，做盆底肌康復(fù)能同房嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、盆底

大家好，小有來為大家解答以上的問題。去醫(yī)院做盆底肌康復(fù)有用嗎，做盆底肌康復(fù)能同房嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、盆底肌肉康復(fù)期間，不會影響室友。

2、目前盆底肌肉康復(fù)主要通過三種方法實(shí)現(xiàn)。

3、1.陰道肌肉的物理治療。

4、通過理療，喚醒陰道肌肉，加強(qiáng)收縮功能，從而促進(jìn)陰道的恢復(fù)和緊縮，改善壓力性漏尿、尿頻等癥狀，提高生活質(zhì)量。

5、2.陰道啞鈴。

6、通過積極訓(xùn)練陰道收縮，患者可以改善盆底肌肉功能。

7、3.凱格爾運(yùn)動。

8、堅持凱格爾運(yùn)動3個月，可明顯改善陰道松弛和盆底功能。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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