冬季變白方法（冬季美白的妙招）

2022-05-16 20:25:14 編輯：惠悅義來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小帥來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。冬季變白方法，冬季美白的妙招很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！ 1、檸檬：富含維生素C的檸檬

大家好，小帥來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。冬季變白方法，冬季美白的妙招很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、檸檬：富含維生素C的檸檬能促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收縮毛孔，軟化角質(zhì)層，使皮膚有光澤。

2、西紅柿：西紅柿富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可使曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)降低40%。煮熟的西紅柿比生的好。

3、堅(jiān)果：堅(jiān)果中含有的不飽和脂肪酸對(duì)皮膚有好處。它們可以由內(nèi)而外軟化皮膚，防止皺紋，保濕，使皮膚看起來(lái)更年輕。

4、魚(yú)：每周吃三次魚(yú)可以保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害。長(zhǎng)期吃魚(yú)可以給人提供一種類(lèi)似防曬霜的天然保護(hù)，美白肌膚。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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