開(kāi)車(chē)的時(shí)候犯困了怎么辦 開(kāi)車(chē)時(shí)犯困怎么辦

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1、或者下午午夜以后少開(kāi)車(chē)。

2、人在下午特別困，尤其是午飯后。午夜過(guò)后，人身心俱疲，不宜開(kāi)車(chē)。

3、感覺(jué)困了就及時(shí)休息。

4、如果開(kāi)車(chē)時(shí)發(fā)現(xiàn)自己注意力不集中或有模模糊糊的感覺(jué)，應(yīng)及時(shí)把車(chē)開(kāi)到相對(duì)安全的地方，休息十五分鐘以上，再根據(jù)情況決定是否繼續(xù)行駛。

5、在車(chē)?yán)锓乓粋€(gè)冰袋。

6、開(kāi)車(chē)的時(shí)候可以準(zhǔn)備一個(gè)冰袋放在車(chē)上，最好放在右手容易摸到的地方。當(dāng)你感到困倦的時(shí)候，用手觸摸冰袋就可以了，這將有助于你及時(shí)醒來(lái)。

7、大聲唱歌或說(shuō)話。

8、你可以大聲唱你喜歡的歌，比如你可以假設(shè)你是在唱給你愛(ài)的人聽(tīng)，這樣你就不會(huì)覺(jué)得困了。另外，如果車(chē)上有人，可以和車(chē)上的人大聲說(shuō)話。不要讓別人睡覺(jué)影響你。

9、嚼口香糖或吃薄荷糖。

10、嚼口香糖可以讓你的面部肌肉活動(dòng)，防止你入睡。吃薄荷糖的效果是讓自己保持清醒。

11、用風(fēng)油精擦拭。

12、發(fā)現(xiàn)自己困了之后，可以先用風(fēng)油精擦拭額頭。如果沒(méi)有，用風(fēng)油精擦鼻子和嘴唇。

13、打開(kāi)車(chē)窗或天窗。

14、關(guān)掉空調(diào)，時(shí)不時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)或天窗，讓自己保持清醒。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。