小米是不是中國(guó)企業(yè)（小米是不是粗糧）

2022-05-31 12:40:11 編輯：茅有梁來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小安來(lái)為大家講解下。小米是不是中國(guó)企業(yè)，小米是不是粗糧很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、小米屬于粗糧，相對(duì)于我們

大家好，小安來(lái)為大家講解下。小米是不是中國(guó)企業(yè)，小米是不是粗糧很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、小米屬于粗糧，相對(duì)于我們平時(shí)吃的精米、白面等面粉、大米而言。主要包括玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如黃豆、綠豆、紅豆、綠豆等。

2、小米含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等多種主要營(yíng)養(yǎng)成分，而且由于小米平時(shí)不需要提煉，保留了很多營(yíng)養(yǎng)成分和礦物質(zhì)，其中維生素B的含量是大米的數(shù)倍，礦物質(zhì)含量也比大米高。一般谷物中不含胡蘿卜素，小米的含量是鴨肉。

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